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预防牙龈发炎的方法-牙科医院

  • 本文来源:美奥口腔
  • 文章作者:yangyj
  • 文章发布时间:2013-08-30
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预防牙龈发炎的方法?因为牙龈疾病是比较常见的口腔疾病,这个问题也是很多患者朋友咨询到我们所问到的一个问题,今天,长沙美奥口腔的医师就带大家了解一下:预防牙龈炎的方法有哪些。

  牙龈炎是牙周病最初的征兆,也是成人掉牙的主因,所以必须提早预防。那么预防牙龈炎的方法有哪些呢?研究发现,牙石是导致牙龈炎的主因,同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈发炎。当细菌感染严重时,会导致脓肿和牙龈出血、口臭。下面为您列出的一些简单的防治方法,不妨试试看。 推荐阅读:儿童蛀牙对健康的危害有哪些?

  预防牙龈发炎的方法

  预防牙龈炎的方法有哪些:1.使用软毛牙刷

  用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。

  2.刷牙龈边缘

  刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。

  预防牙龈炎的方法有哪些:3.轮流使用两只牙刷

  轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康很重要。预防牙龈发炎的方法

  4.给牙齿补钙

  牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。

  预防牙龈炎的方法有哪些:5.进食后漱口

  进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。预防牙龈发炎的方法 推荐阅读:牙齿矫正的较佳年龄

  6.戒烟、戒酒

  烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。

  预防牙龈炎的方法有哪些:7.多吃生蔬菜

  生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。推荐阅读:口腔医院

  以上就是关于“预防牙龈炎的方法有哪些”的介绍,长沙美奥口腔的医师温馨提醒:为了您的口腔健康,一定到正规的口腔医院进行治疗。

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